内衣历史 内衣的英译可译为Lingerie，之所以如此，全因古时候的内衣是由薄的亚麻布所制，而麻的法文是Linge，所以便有Lingerie。

不同场合的内衣搭配 内衣真正的魅力是让女性因为充满自信而显得神采奕奕。一件滚着花边罗曼蒂克的粉红色性感内衣，搭配粉红色连身洋装轻快地赴约，你的心情一定不同以往。故无论是社宴、居家休闲、上班，聪明的女子总是以合适的内衣，巧妆自己万种风情。

胸部健美 运动也是帮助胸部健美的好办法，它们有助于凝聚脂肪体，使胸部形状更美。

睡觉时不穿内衣，会导致胸部变形吗？ 睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。

改变瘦的扁平胸 扁平胸并不是与生俱来的，因为选择错误胸罩而造成扁平胸的例子很多。

将身材束紧而变瘦，这是一种错觉！ 束身真的能变瘦吗？即使能使身体变苗条，那么原有的肉又到哪里去了呢？难道它们真的会自然消失吗？

胸部下垂型女性如何选择胸罩？ 此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？ 以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

内衣的保养 内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气，吸汗及柔软性，从而对面料造成损坏。

运动时不穿胸罩好吗？ 穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。

穿无肩带内衣，无法稳定，会下滑如何处理？ 买无肩带内衣需注意适合自己体型的号码，才不至于胸下围过松或者罩杯过小容易造成下滑。

束裤的作用 可以防止腹部突出，臀部下垂，保持正确体态。

胸部升级三要素 美胸问题一直是女性朋友关心的话题，不管波大波小，如果能完美的呈现胸部曲线，对自己自然能自信加分啰～

创造出迷人的乳沟 你满意自己的胸部吗？或许你老是觉得自己胸部不够丰满。其实改穿另一 种款式的胸罩， 说不定会有意外的惊喜，甚至能造出性感诱人的乳沟呢！

胸部保养亟须"扫盲" 了解胸部问题，掌握保养常识，是中国女性重新"挺拔"的当务之急。

选对美形文胸，防止胸部下垂！ 胸部下垂是女性胸部一切问题的开始。胸部下垂不仅会造成胸线垂直下降，也是胸部横向扩散的开始。

如何防止产后乳房下垂？ 乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。

如何防止乳房松垂？ 各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对乳房产生有利的影响，有关专家认为，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。

青春期女孩的乳房保健 青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。

内衣搭配外装要点 开领的衬衫适合搭配不易外露的内衣，如前中心V字领低开的样式.......

内外衣配色技巧 常人以为，夏季的浅粉色系、白色系以及半透明衣裙，穿白色胸衣最保险，不会配错颜色。其实不对。纯白色内衣在浅色和半透明面料下会非常突出地显形......

二十种方法打造挺翘美臀 美臀的标准是什么？挺翘、圆润、结实，还要有弹性。那么怎么才能拥有呢？快来学吧！

束裤穿着步骤 穿着束裤，须在内加穿一件内裤，并在调整脂肪时，确实将手伸入内裤调整......

胸罩尺寸量法 量身位置-------胸围,胸下围(胸部下垂时,请扶持到正确位置)

束裤, 束腰量身 量身位置--------腰围,臀围

购买束衣裤的要点 "小一号"的胸围能把你的乳房压迫变小甚至变平，而"小一号"的束裤会让臀部变扁。腿变得更粗，还会出现难看的腰腹部、腰腿部切线。所以准确测量自己的身体，得出正确的尺寸，是选购内衣的关键。

文胸穿着步骤 两手套上肩带，弯腰90 度，用手捏住钢圈下端，使乳房完全装进罩杯内......

塑身内衣的功能和特点 在选购束裤、连身型内衣时，一定要试穿，而且应穿着迷你型内裤，但不要穿着裤袜，才能体会内衣对皮肤造成的感觉，以及是否会引起皮肤不适.

五种运动让你显露迷人的乳沟 你想显露你那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。